Immuno

Nervsystemet och immunförsvaret är två av kroppens viktigaste kontrollsystem och det samarbetar nära för att skydda oss och hålla kroppen i balans.  Det är därför inte helt korrekt att beskriva nervsystemet och immunförsvaret separat men det kan ändå ge en bakgrund.

Samarbetet mellan nervsystem och immunförsvar kallas ofta för neuroimmun kommunikation

En central koppling går via hjärnan och kroppens stressystem. När du upplever stress aktiveras nervsystemet, särskilt det sympatiska nervsystemet och HPA-axeln (hypotalamus – hypofys – binjureaxeln). Det leder till frisättning av hormoner som kortisol och adrenalin. Dessa ämnen påverkar immunförsvaret direkt – på kort sikt kan det aktivera vissa immunceller och detta är positivt, men vid långvarig stress kan det i stället dämpa immunförsvaret och göra oss mer mottagliga för infektioner och neuroinflammation. Ref Jiang, Jan Hillert och Tomas Olsson 2020

Kommunikationen går också åt andra hållet. När immunförsvaret upptäcker en infektion frisätter det signalämnen som kallas cytokiner.  Dessa kan påverka hjärnan och nervsystemet, vilket gör att du känner dig trött, får feber eller tappar aptiten. Det är alltså inte bara själva infektionen som gör dig sjuk.  Det är också kroppens eget sätt att signalera att du behöver vila.

Neuroinflammation kan visa sig som hjärntrötthet, svår Fatigue, hjärndimma, koncentrationsproblem, minnesproblem, muskelvärk, nedstämdhet, depression m fl.

Det finns även direkta kopplingar mellan nerver och immunceller. Vissa immunceller har receptorer som gör att det kan reagera på signaler från nervsystemet.

Dessutom kan nerver i till exempel tarmen påverka immunförsvaret lokalt vilket är en viktig del av kroppens skydd mot bakterier. Sammantaget fungerar nervsystemet och immunförsvaret som ett samordnat team.

Nervsystemet upptäcker och tolkar förändringar i omgivningen medan immunförsvaret bekämpar hoten. Tillsammans ser det till att kroppen kan reagera snabbt, anpassa sig och återhämta sig när något stör balansen.